Mýty a omyly o posilování pánevního dna

Článek s chutí šiřte a kopírujte, ale prosím vždy s uvedením ZDROJE, názvu článku a se jménem autorky. děkuji autorka článku: Renata Sahani,  http://skolapanevnihodna.cz/  1. NEJDE NÁM O POSÍLENÍ! Nejde nám vlastně o posílení, ale „zfunkčnění“ (zpružnění) pánevního dna – aby bylo pružné jako trampolína a mělo přiměřené klidové napětí (polovina žen potřebuje ke znovuobnovení funkce p.dno naučit RELAXOVAT!   2. ZAPOMEŇTE...

  • Nadpis formuláře

    Text formuláře

  • Kategorie